Nezve Acne uye subclinical acne:

Acne, inozivikanwawo se acne vulgaris, ndeyenguva refu ganda ezvinhu zvinoitika kana akafa ganda masero uye mafuta kubva paganda blog bvudzi follicles. Mamiriro ezvinhu echimiro anosanganisira blackheads kana whiteheads, pimples, ganda rine mafuta, uye zvinogoneka vanga. Inonyanya kukanganisa ganda rine nhamba yakawanda ye gland mafuta, kusanganisira chiso, chikamu chepamusoro chechipfuva, uye musana. Chimiro chinoguma chinogona kutungamirira kufunganya, yakaderedzwa kuzvitembauye, mumamiriro ezvinhu akaoma, kusuruvara or pfungwa dzekuzviuraya.

Kubatwa neacne kunonyanya kuve genetic mu80% yezviitiko. Basa rekudya uye kusvuta fodya mumamiriro ezvinhu haana kujeka, uye hapana utsanana kana kuratidzwa chiedza chezuva kunoratidzika kuva kune rutivi. Mune zvose chechikadzi, hormone akadana androgens inoratidzika sechikamu chegadziriro yepasi, nekukonzera kuwedzera kwekugadzirwa kwe sebum. Chimwe chinhu chinozivikanwa kukura zvakanyanya kwebhakitiriya cutibacterium acnes, iyo iripo paganda.

Mishonga yeacne inowanikwa, kusanganisira shanduko yemararamiro, mishonga, uye nzira dzekurapa. Kudya zvishoma nyore makabhohaidhiretsi zvakaita se shuga inogona kuderedza mamiriro acho. Mishonga inoshandiswa zvakananga kune ganda rakakanganiswa, zvakaita se azelaic acid, benzoyl peroxide, uye salicylic acid, inowanzoshandiswa. Antibiotics uye retinoids Zviripo mafomu iyo inoshandiswa paganda uye kutorwa nemuromo pakurapa mburwa. 

Zvisinei, kuramba mishonga inorwisa mabhakitiriya inogona kukura semugumisiro wemishonga inorwisa mabhakitiriya. Mhando dzakawanda dze mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri batsira kurwisa mburwa muvakadzi. Vanachiremba vanowanzochengeta isotretinoin mapiritsi echakakomba acne, nekuda kweakakura mikana mhedzisiro. Kurapa kwekutanga uye kwehasha kweacne kunosimudzirwa nevamwe munharaunda yekurapa kuti vaderedze mhedzisiro yenguva refu pane vanhu.

Muna 2015, acne yakabata vanhu vanosvika mamiriyoni 633 pasi rose, zvichiita kuti ive chirwere chechisere-chinowanikwa pasi rose. Acne inowanzoitika mukati kuyaruka uye inobata inofungidzirwa 80-90% yevachiri kuyaruka mu Nyika dzekumadokero. Dzimwe nzanga dzekumaruwa dzinoshuma mwero yakaderera yemburwa pane dzakabudirira. Vana nevakuru vanogonawo kukanganiswa vasati vabva zera uye mushure mekuyaruka. Kunyange zvazvo mburwa inova isinganyanyi kuwanda mukukura, inorambira munenge hafu yevanhu vakabatwa kusvika pamakumi maviri nemakumi matatu, uye boka diki rinoramba richinetseka mumakore makumi mana. (subclinical acne)

kupatsanura

Kuoma kweacne vulgaris (Gr. ἀκµή, "point" + L. vulgaris, "Zvakajairika") zvinogona kusarudzwa sevanyoro, zvine mwero, kana zvakakomba kuti vaone yakakodzera regimen kurapwa. Iko hakuna chiyero chinogamuchirwa chepasirese chekuyera kuoma kweacne. Kuvapo kweakavharika ganda follicles (anozivikanwa se comedones) inogumira kumeso neapo neapo maronda ekuzvimba inotsanangura mild acne. Moderate kuomarara mburwa inonzi inoitika kana yakakwira nhamba yekuzvimba papules uye pustules zvinoitika pachiso zvichienzaniswa neakapfava eacne uye anoonekwa pahunde yemuviri. Mapundu akanyanya anonzi anoitika rinhi mapundu ('mapundu' anorwadza akarara pasi peganda) ndiwo maronda ekumeso, uye kubatanidzwa kwehunde kwakakura.

Mapundu mahombe akambodanwa cysts. Izwi rekuti nodulocystic yakashandiswa mumabhuku ezvokurapa kurondedzera zviitiko zvakakomba zvekuputira acne. Chokwadi cysts hachiwanzo kune avo vane acne uye izwi yakanyanya nodular acne iye zvino ndiwo mashoko anonyanya kufarirwa.

Acne inversa (L. invertō, “upside-down”) uye acne rosacea (rosa, "rose-colored" + -āceus, "forming") haisi mafomu emapundu uye mamwe mazita anoteedzana anoreva mamiriro eganda. Hidradenitis suppurativa (HS) uye rosacea. Kunyangwe HS ichigovera zvimwe zvinopindirana neacne vulgaris, senge tsika yekuvharira ganda follicles neganda maseru tsvina, mamiriro acho anoshaya chiratidzo cheacne uye saka anoonekwa seyakasarudzika ganda kusagadzikana.

Zviratidzo nezviratidzo

Zvimiro zveacne zvinosanganisira kuwedzera secretion yemafuta sebum neganda, microcomedones, comedones, papules, nodules (mapules makuru), pustules, uye kazhinji zvinoguma nekuparara. Kuonekwa kwebundu kunosiyana neruvara rweganda. Zvinogona kuguma nezvinetso zvepfungwa nemagariro.

Mitsara

Acne mavanga zvinokonzerwa ne kuzvimba mukati dermis uye inofungidzirwa kukanganisa 95% yevanhu vane acne vulgaris. Kupora zvisina kujairika uye kuzvimba kweganda zvinogadzira vanga. Kukuvara kunonyanya kuitika neacne yakaoma asi inogona kuitika nemhando ipi zvayo yeacne vulgaris. Acne mavanga akasarudzika zvichienderana nekuti iko kusarongeka kuporesa kupindura kunotevera dermal kuzvimba kunotungamira mukuwedzeredza collagen deposition kana kurasikirwa panzvimbo yeacne lesion.

Atrophic acne scars akarasa collagen kubva mumhinduro yekuporesa uye ndiyo inowanzozivikanwa yepine scar (inoverengera ingangoita 75% yemavanga ese emburwa). Ice-pick scars, boxcar scars, uye mavanga ekukunguruka ndiwo mavanga e atrophic acne scars. Mavanga eBoxcar akatenderedzwa kana ovoid indented scars ane miganhu inopinza uye anosiyana muhukuru kubva 1.5–4 mm kuyambuka. Ice-sarudza mavanga akatetepa (asingasviki maviri mm mhiri), mavanga akadzika anowedzera mudermis. Mavanga anomonereka akafara kupfuura mavanga e-ice-pick neboxcar (4–5 mm kuyambuka) uye ane ganda rakaita semasaisai epatani yekudzika.

Hypertrophic mavanga zvakajairika uye zvinoratidzirwa nekuwedzera collagen zvemukati mushure mekusarongeka kuporesa mhinduro. Vanotsanangurwa sevakasimba uye vakasimudzwa kubva paganda. Hypertrophic mavanga anoramba ari mukati memahara ekutanga maronda, nepo keloid mavanga inogona kugadzira mavanga enyama kunze kwemiganhu iyi. Keloid mavanga kubva kumambure anoitika kakawanda muvarume uye vanhu vane ganda rakasviba, uye zvinowanzoitika pahunde yemuviri.

Nguruve

Mushure mekuputika kwenodular acne lesion kugadzirisa, zvinowanzoitika kune ganda kuti risvibe munzvimbo iyoyo, inozivikanwa sepostinflammatory hyperpigmentation (PIH). Kuzvimba uku kunomutsa masero eganda anogadzira pigment (anozivikanwa se melanocyte) kugadzira zvimwe rwe-melanin pigment, iyo inotungamirira kune chitarisiko chakasviba cheganda. PIH inowanzoitika muvanhu vane ruvara rweganda rakasviba.

Pigmented scar izwi rinoshandiswa kureva PIH, asi rinorasisa sezvo richiratidza kuti kushanduka kweruvara hakuperi. Kazhinji, PIH inogona kudziviswa nekudzivirira chero kuwedzera kwepfundo uye inogona kupera nekufamba kwenguva. Zvakadaro, PIH isina kurapwa inogona kugara kwemwedzi, makore, kana kutogara zvachose kana matinji akadzika eganda akabatwa. Kunyangwe kushomeka kweganda kuzuva ultraviolet mwaranzi inogona kuchengetedza hyperpigmentation. Kushandiswa kwezuva nezuva kwe SPF 15 kana kupfuura sunscreen inogona kuderedza ngozi yakadaro.

Kazhinji yenguva, ganda risina kuenzana, mapundu pahuma, kana tumapundu tudiki pachiso kazhinji kacho zvinokonzerwa ne subclinical acne. Washamisika here? Kutanga tsvaga kuti chii chinonzi acne uye uisanganise neshoko rokuti subclinical kuti unzwisise zviri nani.

Tsanangudzo yeacne:

Zvakanaka, isu tese tinoziva uye tinonzwisisa mburwa ine zita rekuti pus-yakazara mburwa yakaiswa mudermis. Aya mapundu anokonzerwa neanoshanda mburwa. Kune rumwe rutivi, kune rudzi rwemapundu asingashande; zvinoguma zvitsvuku uye zvakasviba pores, zvinowanzoitika pahuma uye zvakare inonzi huma acne.

Isu tose tinoda kutaridzika zvakanaka uye kujeka kweganda uye kupenya kwebvudzi kunoita basa rakakosha mune izvi. Nemakeup tinogona kuvandudza maficha uye kubvisa kusakwana kwepesky, asi tinogona kuishandisa 24/7? Kwete! Tinoda zvimwe zvakajeka uye zvisina ruvara, kunyange ganda zvakasikwa. (subclinical acne)

Unoziva here

Iwe haudi zvigadzirwa zvinodhura, hurongwa hwakasimba, uye misangano isingaperi nenyanzvi dzeganda kuti uwane-isina mburwa, ganda rakajeka. Nedzimwe shanduko dzakanyanya dzechinyakare uye zvinhu zvisingadhure, kugara uchichengeta ganda kunogona kukubatsira kurwisa mbumburu.

Maitiro Ekubvisa Mapundu Madiki Pachiso nekukurumidza - Subclinical Acne Treatment:

Saka, pasina kutambisa nguva, heano mamwe matipi ekubvisa subclinical acne:

1. Kunzwisisa mamiriro eganda rako:

Usati watanga kurapa ganda rako, unofanirwa kuziva chaizvo mamiriro auri kutambura nawo. Semuenzaniso, iwe unofanirwa kunzwisisa kuti mburwa pachiso chako ndeye subclinical mamiriro kana chimwe chinhu. (subclinical acne)

Chii chinonzi subclinical acne?

Subclinical acne idiki diki mapundu pasi peganda rechiso iro rinogona kudzora ganda, uye imwe pigment inoonekwa pahuma. Subclinical acne inonziwo mishonga inonzi Comedonal acne. Chiso chinowanzokonzera tupundu tudiki pahuma.

Havakonzeri marwadzo; zvisinei, dzimwe nguva inogona kutsvuka uye kuvava kana yasangana nekupisa kana zuva rakananga. Zvakare, aya mapimples matsvuku madiki anoita kuti tinzwe kushushikana uye tisina kugadzikana pamusoro peganda redu.

Zvino, kana uine twumapundu, chena, kana dema pahuma yako, pamatama ako, pamuromo wemhino, kana pese pameso ako asingakweshe asi anoita kuti ganda rako riome, its subclinical acne uye izvi ndizvo zvaunoita. unofanirwa kuita. (subclinical acne)

Unoziva here: Subclinical acne, kana isina kurapwa kwenguva yakareba, inogona kuva chikonzero chegomarara reganda risiri melanoma.

2. Kutsvaga zvinokonzeresa mburwa:

Iye zvino zvaunoziva kuti acne pahuma yako ndeye subclinical acne, inguva yekudzidza nezvezvikonzero uye zvinokonzera dambudziko:

Chii chinokonzera mburwa pahuma?

Zvimwe zvezvikonzero zvakakonzera subclinical acne ndezvi:

• Yakawandisa sebum kugadzirwa pachiso chako
• Tsvina paganda
• Kuumbwa uye kuchengetwa kwemasero akafa muganda
• Imbalanced hormonal activities uye shanduko
• androgens
• kushushikana
• kusagadzikana
• zera

Zvese izvi zvinoratidza kuti ganda rakarasika uye tsika dzakaipa ndizvo zvinokonzeresa Comedonal acne, iyo inonyanya kuzivikanwa sehuma acne kana subclinical acne.

Unoziva here: Zvikamu zvakawanda pazvinoitika mabhampa ekushushikana ndeye huma, matama, chirebvu, uye musana.

3. Kutsvaga marapirwo eganda mburwa:

Iye zvino ndiyo nguva yekutanga kutsvaga mishonga yeganda yehuma. Isu tine hanya zvakanyanya nezveganda rako kupfuura iwe, uye isu tinokurudzira chete zvakasikwa uye zvemakwenzi zvigadzirwa zvako runako uye hutano. Kwete izvozvo chete, isu tinewo mazano ekubvisa zviputi zvitsvuku zvehuma.

Kune matatu marudzi eacne naturist kurapwa:

1. mararamiro anochinja
2. Kushandisa zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda nguva dzose
3. kugadzwa kwachiremba

Nepo ese matatu ekurapa ataurwa, tinotenda kuti matanho maviri ekutanga anogona kukubatsira kubvisa mburwa yehuma kana iwe ukaiedza chaizvo uye subclinical acne haina kunyanyosakara. (subclinical acne)

4. Rega Kubata Nekunhonga kumeso kwako:

Chinhu chekutanga chatinoita kana tichiedza kubvisa zvikanganiso zvakadaro kuzvibvisa, asi iyi itsika yakaipa. Unofanira kumira izvi nekukasika. Matema kana machena anowanzo kuunganidza uye kubuda nekuti anogona kugadzira maburi madiki kana kuwedzera ganda pores.

Nekudaro, mapundu madiki anoitika pachiso nekuda kwe subclinical mamiriro haachanetse ganda. Ivo vachiri kutaridzika zvakaipa asi havagadziri mamwe ma pores pamapundu. Kuzvitora zvinogona kukonzera kukwenya, mavanga kana kutsamwa paganda uye kuita kuti dambudziko riwedzere.

Zvakare, kubata ganda rako kunogona kutapukira kune akawanda mavhairasi uye hutachiona, sezvo maoko edu anosangana nezvinhu zvakawanda zvakazara nemavhairasi uye mabhakitiriya. Naizvozvo, usabata ganda rako. (subclinical acne)

Mubvunzo: Chii chekuita kubvisa acne bumps?

Ans: Ingoita kuti ganda rako rigadzirise uye ribudise kunze congestion zvakasununguka.

5. Kutarisira kucheneswa kweganda uye kuchena:

Clogged pores kukonzera subclinical mburwa; Naizvozvo, chinhu chekutanga kuita pano kutarisira kuchenesa uye kubatidza mutambo wako wekuchenesa. Nyika izere netsvina, tsvina uye kusvibisa izvo zvinowanzo gara kumeso kwedu uye zvichikonzera mapundu pahuma kana pahuma acne.

Pano iyo subclinical acne kaviri yekuchenesa nzira inokurudzirwa kubatsira ganda. (subclinical acne)

Mubvunzo: Tingashandisa sipo here kana kuchenesa mapundu kumeso?

Ans: Hazvikurudzirwi kushandisa mafomu emeso emapundu pahuma nekuti zvinowedzerwa mazviri zvinogona kukonzera kuoma uye kuwedzera kupaza kumeso kwechiso kuwedzera mamiriro acho. Edza kushandisa yakapetwa kaviri yekuchenesa nemafuta emadens kuti uone husiku humwe hunhu hwakanaka.

Des Mafuta Ekuchenesa Maitiro Akajeka Subclinical Acne:

Des mafuta imafuta asina guruva anoshandiswa kubvisa tsvina yechiso uye ndizvozvo. Kana iwe usingade kushandisa mafuta, kune akawanda marudzi ekuchenesa uye mafuta ekuzora aripo. Nekugadzira mishonga yekuchenesa kumba zvakare, unogona kushandisa mukaka, kokonati mafuta, mafuta omuorivhi, nezvimwewo. Unogonawo kuishandisa nekuishandisa, zvakare usakanganwa pukuta ganda.

6. Gadzirisa Ganda Rako Mushure mekucheneswa:

Kucheneswa hakurevi chinhu pasina toning uye unogona kuwana akawanda makuru echiso toner pamusika. Toners inoshandiswa kuchenesa ganda rako uye kuenzanisa iyo pH level kubvisa tsvina yese uye hutachiona.

Mubvunzo: Chii chinoitwa nematoni kune ganda rako kurwisa acne bumps?

Ans: Sebum, kusaenzana kunokonzera subclinical acne, uye Toners inouya neakasiyana pH mazinga anoshanda mukuyera sebum.

Iwe uchafanirwa kushandisa toner nekukurumidza mushure mekuchenesa nekuti ma pores ayo asingachabati tsvina achiri akavhurika. Saka, ikozvino kune mikana yakawanda yekuti tsvina ibatike ipapo. Toners inobatsira kuzadza iyo pores uyezve kudzivirira upfu kupinda mukati meganda rako uye zvichikonzera pahuma mapundu. (subclinical acne)

7. Kuchengeta Ganda Rako Rakanyorova:

Kuti ubvise subclinical acne, ganda rinoda kunyoroveswa. Mushure mekuchenesa uye toning, unoda kunyorovesa ganda. Unogona kushandisa uchi nemukaka pakunyorovesa, kana kushandisa mishonga yemakwenzi. Shandisa nguva dzose moisturizers.

Mubvunzo: Nzira yekubvisa sei acne nokukurumidza?

Ans: Edza kuchenesa chiso chako kaviri manheru ega ega, uye gara uchibvisa tsvina nekuzora usati warara. Iwe uchaona mhedzisiro yakanaka pakurwisa mburwa.

Kuti uwane mhinduro nekukurumidza, unogona shandisa rollers sezvo ivo vanobatsira mafuta ari muma pores ako kupinda kusvika kumagumo uye anounza nekukurumidza mhedzisiro. Iwe unogona zvakare kushandisa aya ma roller kunyorovesa ganda rako.

Kunyorovesa ganda kwakanaka munzira dzese, kwete kungobvisa mapundu eganda. Kunyangwe ukaona kuti mburwa paganda rako yabviswa, usasiye tsika iyi. Chenjera kuti usasiya tsika iyi. (subclinical acne)

8. Rega Kushandisa Makeup Kwenguva:

Kunyangwe zvichinzwa zvakanaka kuti uvanze kusvibiswa kweganda rako, haufanire kupfeka zvigadzirwa izvozvi. Edza kusaisa akakora akaturikidzana keke netsvimbo kumeso kwako. Zvakare, kana uchifanira kupfeka make-up, edza kuibvisa usati warara.

Zvakare, gara uchi shandisa zvakanaka makeup uye runako zvigadzirwa kubva kune yakanaka mabhureki sezvo iwo akagadzirwa neakakodzera zvinongedzo uye asingakuvadzi ganda. Uyezve, iva nechokwadi chokuti mabhurashi akachena pese paunoshandisa makeup. (subclinical acne)

9. Idya Subclinical Acne Kudya:

Kuteerera kudya kunokosha. Zvese zvinoitika paganda rako nematambudziko zvinokonzerwa nehupfu mudumbu mako. Iwe uchafanirwa kudya chikafu chinobvisa chepfu kubva mumuviri wako. Mukuwedzera pakuchinja mararamiro ako ekutarisira chiso, iwe unodawo kuchinja mararamiro ako ekudya.

Sanganisira michero, miriwo uye zvigadzirwa zvechisikigo zvemishonga mukudya kwako. Zvakare, edza kumhanya, kufamba uye kutora mararamiro anoshanda. Inobatsira kubvisa chepfu kubva mumuviri wako.

Kuwedzera michero, saradhi nemazai kuchikafu chako kunofanirwa; Asi kana uine ganda rine mafuta, rega kushandisa mapuroteni akawandisa. (subclinical acne)

10. Shandisa OTC Mishonga:

Edza kushandisa OTC mishonga yehuma.

OTC mishonga yekutengesera yaunogona kushandisa pasina kunyorerwa nachiremba.

Mishonga iyi "inoshanda" pamwe ne "inodyiwa". Acne scar creams zvinokurudzirwa kubvisa mavanga anokonzerwa neanoshanda acne. Nekudaro, kana paine kusashanda acne, subclinical acne kana comedonal acne chete moisturizers inokurudzirwa uye makirimu akadaro haadiwi.

11. Inwa mvura yakawanda:

Pakupedzisira, zvinokurudzirwa kunwa mvura yakawanda sezvinobvira. Active acne ndiyo inokonzera ganda rine mafuta; zvisinei, inouya isina kushanda nekuda kwekuoma. Izvo zvinoitikawo nekuda kwekuwedzera kwezera. Mvura inokuchengetedza mudiki.

Anenge magirazi masere emvura anokurudzirwa. Nekuita izvi, hauzongove uine subclinical acne-isina huma asi yakazara ganda diki.

Pasi Pasi:

Izvo zvese ndezve kuchenesa ganda rako uye nekuchengetedza ganda rako risina tsvina uye guruva. Nokutevera mazano gumi ari pamusoro apa, unogona kubvisa kuputika kwehuma uye acne pamatama.

Ndeipi nzira yekuchengeta ganda yaunoshandisa kuchengetedza ganda rako diki uye rakanaka, govana nesu muchikamu chekutaura pazasi? Tinoda mhinduro dzako nemhinduro.

Zvakare, usakanganwa kubaya / bhukumaki uye shanyira yedu Blog kune rumwe ruzivo runonakidza asi rwepakutanga.