Huku Zai Cooker For Microwave

Unofungei paunonzwa shoko rokuti “protein”? Varume vanoyevedza vane mhasuru dzakaonda uye matanhatu-pack? Asi zvakakosha zvakafanana kune vakadzi.

Inosimbisa mapfupa avo, inopa kupenya kune vhudzi ravo, inosimbisa ganda ravo uye inovandudza kuumbwa kwemuviri. Muchokwadi, kushaikwa kweprotein kunogona kuvakura nekukurumidza. Kukanganisa kwakadini! Wana mapuroteni ikozvino uye imwe yedzakanakisa nzira mazai. Gadzirira mazai akaoma-akabikwa mumaminitsi gumi neiyi microwave yakabikwa zai cooker. Ingodira mvura, isa mazai, uise muchoto uye mushure memaminitsi gumi bvisa mazai achangobva kugadzirwa akaoma-akabikwa. Zviri nyore seABC.

Zvamuchawana:

• Anobata mazai mana panguva imwe chete: Neiyi Chicken Egg Cooker yeMicrowave, unogona kubika mazai mana kamwechete. Zadza tereyiti yepasi nemvura (kusvika kumutsara wemvura), isa mazai muzvikamu zvezai zvinoenderana, vhara chivharo chepamusoro uye uise muvheni yewa microwave.
• Boils mazai munguva shoma: Zvinowanzotora 8-10 maminetsi kuoma-kubikira mazai, 4-7 maminetsi kuti zvinyoro-kubika (chengetedza simba revheni pa400-500W). Wana nekukurumidza kuvhiya kweprotein mumaminetsi gumi. Gadzira masangweji ezai anonaka nematomatisi nenyama pamusoro kana cheka uye umedza kamwe chete.
• Chiri nyore kuchenesa: Iyo yehuku zai cooker haina kuomesesa mipendero uye mitsetse kuitira kuti siponji yekuchenesa isvike kwese kwese. Iyo tray inobviswa kuitira nyore kuwacha.

YEDU YEDU

Tine chokwadi chekuti tinopa zvimwe zvezvakanakisa zvigadzirwa pamusika. Naizvozvo, isu tinopa 30-zuva garandi.

Tichaita zvese zvatinogona kuti tione kuti unogutsikana zvizere nekutenga kwako.

Kutenga pamhepo kungaratidzika sekunotyisa. Tinoda kuti iwe uzive kuti pane zvachose zero njodzi yekutenga chimwe chinhu. Hatizo zviomesera kana iwe usingazvide.

Tinopa e uye rutsigiro rwetikiti 24 maawa zuva, mazuva manomwe pavhiki. Kana iwe uchida rubatsiro, ndapota taura nesu. Ndokumbirawo ubate vatengi kana uine chero matambudziko nekutenga kwako.