Wonder Arms Workout Fitness Machine

Ijimu yako iri mumaoko ako neiyi Wonder Arms Workout Fitness Machine inoda kushanda nesimba uye nzvimbo asi inopa mibairo mikuru.

Bvisa mapapiro echiremwaremwa akarembera pamaoko ako uye gadzira musana wako chero nguva chero kupi zvako, nekupfeka bhendi rerabha uye kurovedza muviri nemuchina uyu.

Zvamuchawana:

• Yakagadzirwa neakareruka ABS: Kusiyana neaya anorema esimbi ekurovedza muviri muchina, ichi chikuru chemaoko Workout fitness muchina wakagadzirwa nepurasitiki isingaremi iyo mushandisi anogona kubata mumaoko ake zviri nyore kuti ashandise kumba, muhofisi kana kufamba.
• Inoumba maoko ako, mapendekete uye musana: Iwe haufanire kuita push-ups nemuchina uyu. Pane kudaro, kuita izvi kwemaminetsi mashoma pazuva hakusi kungoveza biceps yako, triceps, mapendekete, musana, uye chipfuva, asiwo toni dzako saggy triceps uye kukava zvakanaka kuti udzikise.
• 3 Matambudziko Mashoma: Zvisungo zvitatu zvine zvinopesana zvakasiyana zvinowanikwa - yero 15 lb, yakasvibirira uye yakatsvuka 25 lb. Tanga nekudzivirira kwakaderera uye kuwedzera zvishoma nezvishoma.

YEDU YEDU

Tine chokwadi chekuti tinopa zvimwe zvezvakanakisa zvigadzirwa pamusika. Naizvozvo, isu tinopa 30-zuva garandi.

Tichaita zvese zvatinogona kuti tione kuti unogutsikana zvizere nekutenga kwako.

Kutenga pamhepo kungaratidzika sekunotyisa. Tinoda kuti iwe uzive kuti pane zvachose zero njodzi yekutenga chimwe chinhu. Hatizo zviomesera kana iwe usingazvide.

Tinopa e uye rutsigiro rwetikiti 24 maawa zuva, mazuva manomwe pavhiki. Kana iwe uchida rubatsiro, ndapota taura nesu. Ndokumbirawo ubate vatengi kana uine chero matambudziko nekutenga kwako.